· 14 мин чтения
Как справиться с джетлагом: личный опыт и научные советы
Джетлаг: как справиться со сменой часовых поясов без недель страданий. Личный опыт кочевника, что говорит наука и как аккуратно использовать мелатонин для перелёта.
Блог
Статьи, заметки и переводы о разработке в экосистеме 1С и не только.
Фильтр по темам:
Все теги →
Все
личный опыт 36 продуктивность 27 привычки 18 саморазвитие 18 карьера 15 номад 13 путешествия 12 здоровье 11 1С 10 рефлексия 10 образ жизни 9 обучение 6 менторство 4 программирование 4 релокация 4 сон 4 цифровая гигиена 4 ЯндексПрактикум 4 консалтинг 3 творчество 3 технологии 3 фокус 3 гаджеты 2 ИИ 2
· 8 мин чтения
Work-life balance и атомарные привычки
Как я удерживаю баланс между работой, обучением и жизнью через маленькие привычки, а не через очередной рывок на силе воли.
· 11 мин чтения
Номад, экспат и эмигрант: в чём разница и почему это важно
Разбираю на личном опыте, чем цифровой кочевник отличается от экспата и эмигранта. Про визы, налоги, связь с домом и то, как понять, кто ты сам.
· 8 мин чтения
Какой язык выбрать в 2025: почему я говорю про 1С
Почему при выборе первого языка я советую смотреть не на хайп, а на среду, реальные задачи, скорость входа в профессию и личную мотивацию.
· 10 мин чтения
Режим «Не беспокоить»: как я перешёл с push-модели внимания на pull
Как режим «Не беспокоить» на телефоне и компьютере меняет не только количество отвлечений, а саму модель взаимодействия с миром. Личный опыт за 8 месяцев.
· 28 мин чтения
Перевод
Путь практичного творца
Как совместить творческую страсть с финансовой практичностью: трёхэтапная модель устойчивого развития для творцов.